2024-25赛季NBA火热进行中
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| 时间 | 主队 | 比分 | 客队 | 状态 |
|---|---|---|---|---|
| 08:00 | 湖人 | 112-108 | 凯尔特人 | 已结束 |
| 10:30 | 勇士 | 98-95 | 掘金 | 已结束 |
| 13:00 | 雷霆 | -- | 森林狼 | 进行中 |
| 15:30 | 热火 | -- | 尼克斯 | 未开始 |
| 20:00 | 雄鹿 | -- | 76人 | 未开始 |
湖人 · 小前锋 · 25+7+8
勇士 · 控卫 · 三分之王
掘金 · 中锋 · MVP三连
湖人 · 控卫 · 全能天才
雄鹿 · 大前锋 · 希腊怪兽
凯尔特人 · 小前锋 · 绿军核心
1. 东契奇 33.9分 2. 亚历山大 32.1分
3. 字母哥 31.5分 4. 塔图姆 29.8分
5. 库里 28.6分
西部劲旅 · 17次总冠军 · 紫金王朝
东部霸主 · 18次总冠军 · 绿色军团
西部豪强 · 7次总冠军 · 王朝球队
东部强队 · 2次总冠军 · 字母哥领衔
西部冠军 · 队史首冠 · 约基奇核心
保持手肘内收，手腕发力拨球，跟随动作要完整。脚步站稳，膝盖微曲，目光锁定篮筐前沿，每天练习200次提升命中率。
体前变向要快速低重心，胯下运球保护球，背后运球迷惑防守。突破第一步要快，利用节奏变化甩开防守人。
保持低重心滑步移动，双手张开干扰传球路线，眼睛看腰部而非球。协防时注意补位时机，避免被假动作骗过。
预判落点提前卡位，用身体挡住对手，双手高举抢板。进攻篮板要冲抢，防守篮板要保护，团队配合卡人抢板。
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